Gli alimenti che fanno dimagrire velocemente

 

 Gli alimenti che fanno dimagrire velocemente

Gli alimenti che fanno dimagrire velocemente ,come dimagrire velocemente,come dimagrire,dimnagrire ,come perdere pesoAvete sicuramente un amico che mangia tanto ma non accumula kilo in eccesso giusto ? Il segreto non è fare molta attività fisica o fare una dieta rigida , il segreto è sapere bene quello che si mangia . Si proprio così. In questo breve articolo un modo per capire gli alimenti che fanno dimagrire e che vi faranno perdere i kili in più .

Vediamo insieme i migliori alimenti che fanno dimagrire :

ACQUA : Per iniziare non c’è meglio dell’acqua . Elemento essenziale per poter dimagrire e perdere le tossine dal nostro organismo. Come l’acqua ci rende puliti da fuori con doccia e bagno , e anche essenziale per la pulizia del nostro organismo dall’interno. Per questo si consiglia di berne 2 Litri al giorno . In questo modo non solo si eliminano le tossine dal nostro organismo ma ci fa anche sentire in forma e in benessere con il nostro corpo.

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Si consiglia di berla sia prima che durante i pasti per aumentare la sazietà .

Limitare l’assunzione di zuccheri : Gli zuccheri bianchi e raffinati hanno un effetto negativo sul nostro corpo e metabolismo . Evitare quindi alimenti come : Bibite gassate, succhi di frutta , Merendine e altri alimenti , per capire gli alimenti che contengono gli zuccheri in eccesso basta vedere le etichette .

Limitare assunzione di grassi animali : Altro elemento che si sconsiglia e di limitarne l’uso e i grassi di origine animale , in quanto aumentano il colesterolo e aumentare i grassi nel nostro corpo . Gli alimenti che contengono questi grassi sono : Panna , Formaggi e burro .

Evitando questi due elementi si può dimagrire in maniera naturale senza usare nessun prodotto per perdere peso.

 Frutta e Verdura : Frutta e Verdura consumata cruda aiuta il nostro organismo e depurarsi e eliminate tutte le sostanza negative nel nostro organismo. Oltre a contenere molte vitamine e zuccheri naturali aiutano a dimagrire e sentirsi in forma.

E’ consigliato un frutto insieme alla colazione. Verdura cruda o bollita nel pasto di pranzo e di sera o un frutto o verdura .

Sul web possiamo trovare molti prodotti che aiutano a perdere peso , non è affatto così . Ho avuto la possibilità di testarne alcuni senza effetto. Una guida invece che mi hanno consigliato e mi ha aiutato a perdere peso è DIETA ADDIO.

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Con questo programma si possono ottenere risultati davvero al massimo .La consiglio a chiunque .

CASO DI SUCCESSO : RENÉ MASSIMINO

Fin dall’inizio ho notato dei miglioramenti con la mia salute

“Fin dall’inizio ho notato dei miglioramenti con la mia salute.
Mi è aumentata la dose di energia, ora sono in grado di fare più esercizi. La mia carnagione ha un aspetto pulito e fresco.

Ho avuto alcuni problemi digestivi che sono spariti una volta aver eseguito il tuo consiglio sui probiotici.

Stavo prendendo un farmaco che faceva fluttuare il mio peso.
Ho smesso di prenderlo a novembre, ma il mio peso non diminuiva.

Dopo circa 1 settimana seguendo il tuo programma il mio corpo ha cominciato a stabilizzarsi.
E dopo 2 settimane ho perso 4 chili, e poi ho perso da circa 1/2 chilo a 1 chilo a settimana per i successivi 3 mesi. E da allora sono riuscito a mantenere il mio peso.

Mi hai insegnato alcune cose che mi hanno aiutato moltissimo come il mangiare una varietà di cibi, come superare le voglie e le varie routine di esercizi rapidi.

Sto ancora utilizzando le ricette, sono semplici, gustose e facili da preparare.
Ce ne sono 5 in particolare che mi piacciono molto e che faccio spessissimo.”

RENÉ MASSIMINO,

Monaco

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Gli alimenti che fanno dimagrire velocementeultima modifica: 2013-07-18T15:09:00+00:00da zuego03
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